睡眠時間
さて私、おっさんになったせいか、
ここ何ヵ月か、睡眠時間が短く…。
5時間位…。
早朝、目が覚めてしまいます…。
目は覚めてても起きるのが辛いし、
疲れは抜けないし…。
そんな折の、先日の休日。
18時頃から夕飯、
眠気と少々の頭痛を感じ、18時半には布団に潜り込むと、そのまますぐに寝てしまい！
朝までに二度ほど目を覚ましましたが、
トイレに行く間もなく、また再入眠！
12時間ほどの睡眠時間！
よく寝て起きた日は、スッキリ疲れも抜けて、
体調も、大っ変っ、良くっ！
人間、本当にっ、寝なきゃダメですねーっ！
人間の睡眠、リズムが90分だそうなので、
その倍数の睡眠時間だと寝起きが爽やかだ、なんて言われてますよね、6時間とか、7時間半など。
おっさんでも、良質な睡眠を確保出来る方法を探ってみます。
そして近日、報告します！
苦味の好き嫌い、その理由！
さて私、49歳のおっさんでありながら、
ビールやコーヒー等、
苦味が苦手…。
味覚がお子ちゃまです…。
と思いきや、苦味が苦手な私こそ、
人間としては正常である！
と言う事が理解出来る記事を見かけました。
人間は、
栄養や、逆に腐敗などのリスクを、
味でも判断出来るようにプログラムされているそうです。
甘味 … エネルギーのシグナル
塩味 … ミネラルのシグナル
うま味 … タンパク質(アミノ酸) のシグナル
酸味 … 腐敗のシグナル
苦味 … 毒のシグナル
との事ですっ！
「苦味は毒のシグナル」なので、
本能的に人間が苦手とする味なんですね！
但し、例えばビールやコーヒー。
アルコールやカフェインの摂取によって気分が良くなるとの経験や記憶、
そして、ビールやコーヒーの苦味は「安全」との確信によって、
苦味を苦手とするプログラムを乗り越えられるそうです。
つまり私、ビールやコーヒー、
ただの経験不足な訳です！
け、決して、
子供舌な訳でも、大人子供な訳でも、
なななない訳です、
けけけけ決して…。
あと、
ストレスを感じると、唾液に「リン脂質」と言う物質が増え、
苦味を感じにくくなるそうですから、
苦味が大好き！
と言う方は、強いストレスを日常的に感じているのかも知れませんね。
ご注意を！
また報告します。
楽しみと、面白いと、お薦めと。
さて私、現在見ている中で一番好きなテレビドラマが、
キムタク主演の「BG～身辺警護人～」！
主演のキムタク、私、苦手…。
その理由、SMAP解散の原因になった、
なんて芸能界の裏側も絡んでいそうな理由では、一切ありません。
そんなもの、芸能界やSMAPに全く興味が無い私には、どーでもよろしく…。
私の妻と同い年である「おっさん」でありながら、
いや昔から貫いておられる、あのキザな立ち振舞い…。
ドラマでありながら、どこまでいってもキムタク…。
この辺が、キムタク苦手の理由です。
しかしキムタクのドラマ、昔から面白いものが、大変多くっ！
先ず、制作費を膨大にかけています。
今回のドラマも、
主役級の俳優陣を脇に従え、舞台にも資金を投入し、
み、見応えありっ！
最初にキムタクドラマを見たのは、
パイロットが主人公の、「GOOD LUCK！！」
私、大学生の頃、エアラインのパイロットを夢見ていた時期があり、
航空大学校から過去問を取り寄せ、数学の出題を見た瞬間…、その夢は潰え…。
一問も解けず…。
しかしその夢は、以降数十年経過しても胸に燻り続けていた事により見た、
「GOOD LUCK！！」。
お、面白かった…。
キムタクは苦手でも、あまりに面白かった…。
キムタクを見直し、
その後のアイスホッケーのドラマを見たら、
あまりのキムタク丸出し、
あまりにキムタク度全開により、
5分で挫折…。
し、しかしその後の、
レーサーやら、外科医やらのドラマは、
大変面白く、
今回も試しに見てみた、
「BG～身辺警護人～」。
お、面白い…。
ます、キムタクが、
キムタク丸出し、キムタク度全開、
ではないっ！
毎回、結構ボコボコにやられ…。
離婚し、一人息子ともうまくいっておらず…。
基本カッコつけてるものの、冴えないおっさんであるシーンもあり…。
おっさんになっても、
いや、おっさんだからこその苦悩には、
共感さえあり…。
通勤時間が片道2時間の私、
普段は見ることの出来ないテレビを録画しておき、
休日には、朝から酒を飲みながら、まとめて録画番組を見るのが、
バイク以外の楽しみである私。
今日放送された筈の、
「BG～身辺警護人～」
を見るのが、次の休日の楽しみです。
また報告しますっ！
和暦と西暦と、衝撃と。
さて私、昭和43年、1968年生まれの49才。
おっさん世代の私、各書類に年月日の年を記載する際は、
漏れ無く、当然に、
「和暦」を使用します。
西暦が指定されている場合は、強い違和感が…。
なので、誕生日等を記入する際、
特に和暦・西暦の指定が無い場合は、
わざわざ「昭和」と付け足して、
「43」年と記入します。
し、しかし、衝撃の事実を最近知り…。
今の若い世代の社員に聞いたところ、
な、なんと、和暦を殆ど使用しない、との事…。
書類等に、和暦が指定されていると、違和感がある、と…。
お、お前ら、
ほ、ホントに日本人なのかっつって…。
で、でも…、確かに色んな書類や資料をみても、
西暦での表記や表示が、増加している印象が…。
資料やテレビ等において、西暦表示がされていてもピンとこない、おっさん世代の私、
西暦を和暦に素早く変換する術があれば便利です。
私の方法は、
■自分の誕生年を基準に計算する。
私の場合は、1968年＝昭和43年です。
■終戦年を基準とする。
1945年＝昭和20年。
■西暦の下2桁＝昭和＋25年。
昭和時代は、昭和の年数＋25年が、
西暦の下2桁です。
■1990年＝平成2年
2000年＝平成12年
これさえ覚えておけば、なんとかなります。
もしよろしければ、ご参考に。
し、しかし、もう間も無く平成も終了…。
もう1つ2つ、覚えておくべき基準が、増えてしまうかも…。
また報告します！
半日って？
さて私、先日の夕方、
名古屋への急な出張が発生。
その翌日は休日だったので、帰宅は遅くなっても、日帰りにて帰宅したかった！
言うまでもなく、もし宿泊になってしまったら、
翌日の休みにおいて、帰宅に半日を要し、その分、休日としての時間が無駄になるっ！
ま、この旨を妻にもLINEした訳ですか、
ここで私、子供の頃からの疑問を、ふと再認識…。
半日って、正しくは何時間…？
1日24時間が論点なら、その半分の12時間ですね。
論点が活動時なら、6時間とか8時間です。
労働時間が論点なら、規定勤務時間の半分。
これ、明確な定義は無く、
つまり、その時々の論点で、
判断するのが「正解」のようです。
皆さんは、半日って、どう定義していますか？
また報告します！
バイク乗りの飲み会 江古田編
皆さま、明けましておめでとうございます。
さて私、本日は江古田にて、
バイク乗りの飲み会！
本日の私、江古田にてお客さんとアポイント。
私の親愛なるバイク仲間達は、23区北西部に居住のメンバーが多いため、
急遽のお誘い。
のいさんと、リターンおじさんさんが、
のってくれ！
二人とも、ありがとーーーっ！
一次会の居酒屋の後は、
カラオケボックスで、シャウトっ！
各人の選曲が、特徴的！
一番若い、のいさんが、
90年代、00年代のナツメロ系。
真ん中の年代であるリターンおじさんさんは、
バンド経験者らしい、バンド系の選曲。
今年50才、最年長の私が、
ジャニーズ系の選曲。
毎度毎度、間違いなく、確実に楽しい、
バイク乗りの飲み会っ！
急である本日の飲み会には不参加であったものの、
本日、14R納車のninja650さん、
その納車記念ツーリングを、今月開催予定っ！
私、本日のカラボで歌った中で、唯一の非ジャニーズ曲、
ケツメイシの「友よ～この先もずっと…」
https://www.youtube.com/watch?v=IV7usfiEbms
実は、今日飲んだ仲間含め、
私の親愛なるバイク仲間達に捧げる曲だったりして…。
みんな、しょーもないオジサンの私だけど、
これからも、
よろしくねっ！
はー、バイク乗りの飲み会、
毎度のごとく、確実に、
楽しかったっ！
あ、そうそう、
報告のブログをアップしたり、取り下げたりしちゃったんですが、
私、昨日計測の、糖尿病指標値である
なんと5.5%！
正常値っ！
これに気を良くし、尚一層、
糖尿病の予防に気合いを入れる所存の私でもあります。
また報告しますっ！
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。
さて私、結果的に、
この年末年始の最大のイベントは、
1/3放送の「君の名は。」観賞でした！
私、現在49歳のおっさんですからね、
アニメや、アニメ映画を見る機会を全く持ちませんが、
君の名は。は、公開当時、
勤務先において、絶賛していた社員が数人いましたので、
1/3に、軽～い気持ちで、期待もせずに見てみると、
これが傑作っ！
私、趣味の1つが読書で、
そのきっかけが中学1年生の頃の話。
当時クラスで一番親しい友人が、
「この小説、ちょっと読んでみて！」
と一冊の本を押し付けてきました。
私、読書の習慣が無かったものですから、
ストレートにお断り。
すると友人、
「頼む！騙されたと思って読んでみて。もう本当に面白いから！」
と、必死に頭を下げてきました。
そこまで言うならと、帰宅して読んでみると、
もう一気に引き込まれ…。
それが、
眉村 卓 著「とらえられたスクールバス」
と言うSF小説でした (この小説、後に映画化されたようで、それに伴い「時の旅人」と改題されたようです)。
それから、もう何千冊の小説を読んだ事か…。
さすがにSF小説は、高校時代で卒業しましたが、
SFには馴染みがある私、
言ってみればSFである「君の名は。」の世界にも、
すんなり入り込めました。
確かに、
SF好きにも、
そうじゃない方にでさえ、
感じられる矛盾点や疑問点がある気も致しますが、
そこは、
物語！
アニメ映画！
矛盾点を気にするのは、
「無粋」
ってもんです！
楽しめれば、感動できれば、
良いではないですかっ！
アメリカでは、実写版の製作も決定しているそうです。
米国では、SFが市民権を獲ているそうですが、
アメリカ人は、SFであっても整合性には強く拘るそうです。
なんと無粋な…
と思う反面、
それはそれで見てみたいっ！
皆さんは、
ご覧になりましたか？
また報告しますっ！
