バイクに乗って探します

趣味のバイクを中心として、仕事や何かへの挑戦等、その時々に興味や関心を寄せている事柄をテーマにする雑記帳です。また、バイクに乗る幸せを通じて、人生の幸せを探せる可能性を探ってみたいと思います。

アフリカツイン試乗と、人生初キャンプとっ!

さて私、本日も定休。 のんびり朝風呂を楽しみ。今日は13時からバイクの1ヶ月点検です。その前に、少し走ろうかな!1時間ほど、埼玉県と東京都の県境山間部を、両都県を縫うように、ソロプチツーリングを楽しみ。そしてホンダドリームに。点検作業の終了を待…

休みと、至福の旅計画と。

さて私、日曜月曜が定休。 休日が不安定な私、今週は定休通りに休めて、嬉しい!おっさんの私、疲れを取るためにも、精神的好みとしても、 休みは連休で取りたい派。今日の午前中は、 朝風呂にのんびり浸かり、 低糖質パンとお酒で、愛鳥とのんびり録画番組…

休みの予定と、1ヶ月点検と、甘い経験と。

さて私、今日を乗り切れば、 明日と明後日は休みですっ!明日はバイクの1ヶ月点検。 そのまま少し走りに行きましょう!明後日は、のんびりお酒と録画番組を愛鳥と楽しみます。 さて、血糖値対策により栄養不足の私、 昨夜は一人火鍋で、肉と野菜とお酒を存分…

泣ける記事

泣ける記事です。 携帯に届いたメール『ありがとう』――被災地での「霊体験」を初告白。遺族たちはこうして絶望から救われた (デイリー新潮) - Yahoo!ニュース

医師の対立と、体質と。

さて私、最近の食生活の殆どは、朝食:茹で玉子1~2個昼食:カット野菜2袋、絹ごし豆腐1丁、ツナ缶1~2缶夕食:LAWSONの低糖質ブランパンに、カット野菜と豚肉生姜焼き。いいちこ緑茶割り(多め…。)所謂、糖質制限ですね。カロリーは今度計算してみますが、 …

甘かったっす…。

さて私、 糖質制限と、 ウォーキングにスクワット、 これで9㎏減量し、食後以外での血糖値は、計測値が2桁を、ほぼ毎回記録するまでに回復。こ、これは、耐糖能異常そのものが改善してきたのでは?と期待し、本日は、 ◼糖質量が推定25gの、ツナ豆腐サラダ ◼…

休日と、もしかしたら…?

さて、私の定休である日曜・月曜の内、昨日月曜が休日出勤となったため、本日火曜は振替休日!何をしようか迷った末、 結局、愛鳥とお酒と録画番組を楽しむ事にっ!キムタクドラマ、泣ける…。そして午後は昼寝。夜からは、妻の新たな、そして妙な趣味である…

「度」と、「面白さ」を秤にかければ…。

さて日曜・月曜が定休の私、 本日は休日出勤。明日は振替休日です! 明晩は、2/25に既報の、妻の妙な趣味に夕飯を兼ねて付き合う事になっていますので、昼間だけバイクか、 ウォーキングを兼ねてサウナか、 愛鳥と、のんびりお酒と録画番組を楽しむか、んー…

バイク乗りの飲み会 練馬編

今日は、春の到来を実感出来た日でしたねーーー。そんな春の今宵、バイク乗りの飲み会っ!のいさんが、クロスカブによる冬の北海道ツーリングから無事帰還。 https://twitter.com/Indoor_na_Rider?s=09その、土産話大会っ!のいさんの希望で、火鍋です。 糖…

重要なコミュニケーション方法と、なんで?どうして? と。

さて日曜月曜が定休の私、しかし明後日の月曜は、休日出勤…。代休は翌火曜に取りますが、 連休が好きなのにー。休みが安定しない事が、 なかなかのストレスです…。 さて私、本日は理不尽な顧客に対して戦闘モード、戦いを挑みに乗り込みましたが…、顔を見た…

飲み会と、アドバイスと。

さて私、本日は娘と1才しか変わらない他部署の部下から相談を受け、飲みに。 失恋と転職決定が重なり、悩んでいるとの事。実の娘とさえ何を話して良いか判らない私、 行こ行こ詐欺で逃げようかとも思っていましたが、 ま、そうもいかず。しかし、行ってみる…

血糖値測定と、飲み会と。

さて私、本日はサラダを食べて血糖値測定。コンビニで売っているカット野菜には、炭水化物含有量の記載がありませんね。しかし、私の会社のそばにあるミニスーパーが売るカット野菜には、その記載があります! 野菜にも、そこそこ炭水化物が含まれているんで…

飲み会と、行こ行こ詐欺と、糖尿病の夕飯と。

さて私、本日は早めに帰路に着き、 途中で味噌ラーメンを食べて、 血糖値の推移を、 当ブログで報告しようと目論んでいましたが…、今日は月末…、早帰りなんて、無理でした…。味噌ラーメン報告は次の機会に譲るとして…、 しかし今週は、飲み会が一杯! 嬉しい…

糖尿病の昼食

さて私の今日の昼食です。 最近の昼食、週の半分以上は、これです…。 美味しいけど、 さ、さすがに飽きます…。 今夜は仕事を早く切り上げ、味噌ラーメンを食べて、 50分ウォーキングしたら、 血糖値はどうなるか。これを検証したいと思っています。また報告…

オイル交換と、買い替えと。

さて私、本日はバイクのオイル交換です。 先ずは500㎞で交換。次は1,000㎞で交換する予定です。だ、だから、今回は部分合成で良いかな…、 慣らし中だし…、 お、お気に入りのCstrolだし…。そもそも、ここまで頻繁に交換する必要もないかも知れません。 ま、そ…

妻の変な趣味

さて、私の妻が、妙な趣味を始めており。何かのサイトに登録し、 リストから店を選択して応募し、 たいがい当選し。客として、その店に行き、 事前に指定されている内容に付いて調査したり、アンケートに答えたり。潜入調査員ですね。すると、飲食代の内、指…

東京国際フォーラムと、誘惑と、気忙しさと。

さて私、本日は東京国際フォーラムで仕事。 広場には、屋台村と称した、ワゴン車の屋台が5~6軒出ており。 しゃ、写真、撮れば良かった…。昼食を野菜で済ませていた私、物足りなさと誘惑に負け、 ポークステーキのライスセットを食べてしまい…。米食だと、血…

高血糖の特効薬!

さて私、今月前半では、起床時の血糖値が100未満の日もポツポツありましたが、 (空腹時血糖値で、 ◼110~126が境界型糖尿病 ◼126超が糖尿病型)ここ10日程は、起床時の血糖値が連日110~119、 一昨日にいたっては、158…。焦った私、昨日は徹底して対策を講じ…

美味しいもの!

最近のお気に入りメニューを紹介します。ツナ豆腐サラダ! コンビニやスーパーにあるキャベツメインのカット野菜か、 若しくはキャベツの千切りを、 皿に盛り。 その上にシーチキン1缶分と、豆腐一丁をぶちまけます。マヨネーズを適量振りまき、完成っ!これ…

糖尿鍋!

さて私、本日も休日!グルコーススパイク(血糖値スパイク)が激しい私。糖尿病に効果がある食べ物として挙げられている食材を、今日はまとめて鍋にしてみました。糖尿病の薬ほどにも効果がある、との食材は、 ◼トマトジュースとオリーブオイル ◼ブロッコリー …

江ノ島・御殿場ツーリングっ!

さて私、本日はninja650さん(id:ninja650)とツーリング!茅ヶ崎に集合、 先ずは江ノ島へ。江ノ島からの富士山。 海と富士と島と。贅沢な場所です!私、江ノ島に来たのは初めてではありませんが、 江島神社より奥に行くのは初めて!素晴らしい景色っ! 江ノ島…

スーツとノータックと鰻とツーリング

さて私、セミナー講師用の衣装として、10万円もするオーダースーツを、会社からプレゼントされっ!服に、 興味も関心もセンスも、 全っっくっ、無い私。オーダースーツは人生初めて!スーツなんて、イオンで、 BB6、 ツータック ばかり。ノータックって、 ツ…

ピンチはチャンス

さて私、明日一日を乗り切れば、 明後日と明々後日は定休日っ! 明後日は、ninja650さんと静岡ツーリング! 買い替えたばかりのCB1300SFを、存分に楽しみたいっ!明々後日は、CBの500㎞オイル交換と、カバーを購入すべくバイク用品店に行き、そして、高血糖…

検証!

さて私、本日は既報の検証を実施!まだ糖尿病とは無縁の方も、予防の為に是非ご参照ください。 白米を摂取する事で暴騰する血糖値を、「ブルガリアンスクワットと階段昇降」により、どこまで落せるか? 本日、これを検証っ!もし効果大なら、 短時間で済む血…

ツーリングと、予定と、人生と。

さて私、昨日の昼食は、この店に副社長と行ってきました。 https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1311/A131103/13149421/top_amp/先日は美味しい中華を副社長にゴチになったので、 今日はお礼に私がゴチ。事前にリクエストを聞くと、ここに…

朗報っ!

さて私、短時間で血糖値を大幅に下げる方法を見出しましたっ!数回検証していますが、 私には効果抜群なので報告しますっ!実は既報なんですが、 ◼まず、ブルガリアンスクワット(検索してみてください、やり方はたくさん出てきます!)を、10~15回ずつ1セッ…

訂正致します…。 2

さて私、また訂正がございます…。最近の昼食での主役を担っておりました、血糖値を上げないと思っていた既報のスパゲッティ…、血糖値のピークを形成する時間が1時間ほど後ろ倒しになるだけで、 結局食後3時間で200を超えてしまっていました…。本日はバレンタ…

訂正致します…。

さて私、麦類だと血糖値の上昇が穏やかだと報告してまいりましたが、 ど、どうもそれは間違いのようです…。昨日、妻が作ったスパゲッティを半分ほど食べ、その30分後に血糖値を計測し、 もし大きく上昇していなければ、残りの半分も食べようと思い…。結果は…

納車と、湘南ツーリングと!!

さて私、昨日は衝動買い替えしたCB1300SFの納車と、バイク仲間達との湘南ツーリングっ!ゆたさん リターンおじさんさん ninja650さん がメンバーっ! 先ずは私の納車に付き合って頂くべく、バイク屋に集合。 1300cc、デカいっ! ちょっと引く程、デカいっ!…

休みと、完敗と、楽しみとっ!

さて私、仕事が先程終わり、明日と明後日は、私の定休日っ! 定休通りに休める週は、久しぶり!明日はいよいよ納車とツーリングっ!メンバーにも納車に付き合ってもらい、 そのまま湘南に、 ゴーゴーっ! さて私、本日は世界的なコンサルティングファームの…

魔の会議と、各種打合せと、新事実と。

さて私、昨夜は、ライトな被接待により遅くなり、本日は寝不足で電池切れが早く…。そんな日に、魔の責任者会議…。 しかしこの会議に、重要案件の打合せが重なった(重ねた?)為、早々に中座出来っ!打合せが終わった瞬間、電池切れ…。 定時で会社を出ました。…

春の気配と血糖値実験と湘南ツーリング準備と

さて私、ここ一週間ほど、春の足音を感じており、 昨日、ウォーキングの際に梅の花を見掛け、 あー、やっぱり春が近づいてる!…、と思った途端に、この雪、この寒さ…。 さて私、 重要取引先であり、最近ではすっかり友人と化している、ある大学の名誉教授か…

スパゲッティラーメン風と、血糖値計測の奨めと。

さて私、本日も休み! 朝から鍋とスパゲティでお酒を楽しみながら、録り溜めたテレビ番組を視聴し。片道40分、往復1時間半ほどのウォーキングを兼ねて、サウナを楽しみ。 夕飯は、味噌ラーメンのスープだけ購入し、それで先ず野菜と肉と魚を煮て食べ、次に、…

やっとの休みと、中華麺での血糖値測定と、希望とっ!

さて私、流れから社長勅命のプロジェクトを担当する事になってしまい、昨日までなかなか休みが取れず、更に疲れから風邪をひいてしまいましたが…、途中段階での山を昨日越し、本日は休日っ!お酒と鍋を楽しみながら、溜まった録画番組を楽しみ、昼寝を楽しみ…

綱渡りと休みとブラジルと。

さて日曜月曜が休みの私、しかし昨日も今日も働いており…。今日・明日中に終わらせなければならない用件があり…。それを今日終わらせられれば、明日・明後日休めます。しかし完了を明日に持ち越してしまうと、木曜には仕事が入っているため、明後日の水曜日…

サザエさんの舞台と、休みと、許容量と…。

さて私、本日は仕事で世田谷区桜新町に。サザエさんが住む街のモデルとなった場所だそうです。 と言うのも、 原作者である長谷川町子さんが、サザエさん連載当時、ここに住んでいたそうで、 自分が住んでいる街を、描いているマンガの舞台のモデルにしたんで…

おっされーと残念と素敵と

さて私、本日は直行にて二子玉川での仕事からスタート。 二子玉、おっされー! 日月休みの私。 しかし、明日日曜も仕事が入ってしまい…。 休日が安定しません…。前回の休日出勤の代休を火曜に取り、 取りあえず月火は休みっ!休日、何しようかなーーーバイク…

困った…!

さて、転職しようとしてる私…、 な、なのに、本日昇格してしまい…。円満退職したいのに…、 ま、マズいぞっつって…。自由に動き振る舞い…、 やりたいようにやらせてもらい…、 にも拘わらず、社内の序列で、同列第三位に昇格…。退職など申し出ようものなら、 …

ツーリングと救世主と。

さて私、衝動買いしてしまったCB1300SFの納車を、来週に予定しています。12日(日)は、リターンおじさんさんと、 19日(日)は、ninja650さんと、 ツーリングの予定! バイク仲間達、誰か一緒に行くかーーーい? さて私、本日は救世主を発見っ!私、米を食べる…

高級中華と血糖値と計測してあげるよ、と。

さて私、副社長から昼食に誘われ、高級中華料理店へ。 なんでも、一度行きたかったんだとか。お店も、お客さんも、とってもハイソな雰囲気。私、牛肉の汁そばを注文。 チャーハンも、半分ずつ食べようとの事。本格的で、とんでもなく美味いっ!そして、ゴチ…

カレーと祈りと旭川ラーメンと。

さて私、本日は代休。 三連休最終日!夜、妻の仕事が終わり次第、隣の市に出来たインドカレー屋さんに、味見に行く約束。写真は撮り忘れましたが、美味しいっ!私の場合、米を食べると引くほど血糖値が跳ね上がりますが、 小麦由来の食べ物は、米ほど爆上げ…

酒とドラマとお礼とつまみ

さて私、本日も休日。野菜てんこ盛りの鍋を煮て、録画番組を見ながらお酒を楽しみ。キムタクは好きではありませんが、ドラマ、本当に面白いっ!〆のラーメンも、存分に楽しみ。私の場合、 米食は血糖値を跳ね上げますが、 小麦製品による上昇は、米より随分…

試乗と衝動買いと歳の離れた友人に感謝をと

さて私、本日まずはバイクの1年半点検。 点検修理費用見積の間、 CB1100RSの試乗車が入ってきたとの事で、試乗させてもらい。 このバイクの空冷直4の音、痺れる! で、でも、曲がり辛い…。 ついでにCB1300SBも乗車。 現在の愛車400SFと同様の乗り味! 大型の…

休みとバイクと血糖値

さて私、社長の入院に伴い、 社長直轄のプロジェクトにおいて社長が担当する業務の一部を請け負っていた為、 今週は全然休みが取れず…。忙しく、 キャンプツーリングにも行けず、 ストレスmaxでしたが…、社長が月曜から復帰するのでっ!代休も絡めて明日から…

来週こそは…。

さて私、昨日バイク屋さんから電話があり、 代車を押さえたので1年半点検を、との事。 明日から数日、バイクを預ける大きな点検です。その代車で帰宅後、前回のブログで既報の、大口取引先であり、歳の離れた友人と半ば化してる名誉教授を訪ねます。 血糖値…

名誉教授と自然食品と血糖値と。

さて私、私が担当する、会社や私にとって重要顧客である某大学の名誉教授と、本日商談。そのアポを取る際、名誉教授・「夜は空いてるの?飲みに行こうよ。」私・「空いてますよ。この案件、受けてくれたら飲みに行くよ。」名誉教授・「分かった。じゃ、受け…

ビジネスに置ける立場と、転職と、血糖値対策案と…。

さて私、本日はお客さんに半ギレ…。仕事において、お客さんの立場に偏れば理解出来なくはない事だとしても、こちらの立場からみると、 ◼理不尽な過大要求、 ◼取引したくない相手として認識する、 って事ありますよね。明日、取引を断るつもりでおります…。 …

反省やら有効利用やら

さて私、境界型糖尿病が発覚したのが昨年10月。青くなり、そこから減量を始め、一昨日で更に体重微減の約8㎏減。それに伴い体脂肪率がやっと標準値である22%台に。そしてそれに伴い、やっと血糖値も少し下がり始め。今朝は、 一昨日の朝同様、血糖値も標準…

良い感じと、悪い感じ。

さて私、昨日も本日も休日出勤…。 い、いつ休めんだっつって…。しかし、本日の血糖値はとても良い感じ!私、通勤時間が長いため、朝食は出社してから食べます。 その朝食前。 100切り! 昼食は、サラダと野菜炒めと味噌ラーメン。 食直後の計測では、147。 …

マズいぞっつって…。

さて私、本日はセミナー講師業務。 偉そうに何か喋ってます。血糖値下がらないくせに。スケジュール的に昼食を取れないので、朝からお昼までの間に、ゆで卵2個とおにぎり2個を、食べられる時に分けて食べ。昼食は夕方となり、「野菜を先に食べると」、 「卵…