さて私、本日も休み！ 朝から鍋とスパゲティでお酒を楽しみながら、録り溜めたテレビ番組を視聴し。片道40分、往復1時間半ほどのウォーキングを兼ねて、サウナを楽しみ。 夕飯は、味噌ラーメンのスープだけ購入し、それで先ず野菜と肉と魚を煮て食べ、次に、…