2017-02-15から1日間の記事一覧
さて私、短時間で血糖値を大幅に下げる方法を見出しましたっ!数回検証していますが、 私には効果抜群なので報告しますっ!実は既報なんですが、 ◼まず、ブルガリアンスクワット(検索してみてください、やり方はたくさん出てきます!)を、10~15回ずつ1セッ…
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