糖質制限!
さて私、減量中のつもりが、なぜかブクブク太ってきており…。
現在、人生で最大の体重になってしまっており…。
な、なぜだ?
先日、会社で「おかしーなー、気を付けてるんだけどなー」
と言ったら、複数の部下から同時に、
「全然気を付けてないですよっ!」
と、半笑いでツッコミが…。
な、なんか、周りから見ると、私、結構食べちゃってるようです…。
よし、かくなる上は、糖質制限だっ!
お米は一日一食だけにして、あとの二食は糖質を抜きましょう。
完全に糖質を抜くのは辛過ぎますが、一食だけでもお米が食べられれば随分と楽な気がします。
その一食以外では、ゆで玉子、おでん、豆腐、ナッツ、チーズ、これらが大活躍です。
早速、今日から実行です。
経過を、また報告します!