雨の休日と肥満防止策
さて私、昨日に続き本日も定休日。
少しだけバイクに乗ろうと思っていましたが、残念ながら雨…。
仕方ない、朝から飲んじゃいましょっ!
しかし先週から減量を始めている私、つまみには配慮が必要です。
まず生野菜をつまみにします。
余分な血糖が脂肪になるそうですから、一番先に野菜を胃に入れて血糖値の急上昇を防ぐ事が、肥満防止になるそうです。
これ、本当なのかな?
やりますよ、やりますけどね…。
その他、たくさん入浴もし、体重が下に向く勢いは作れた定休日でした。
来週の休みはバイク漬けです。
日曜はバイク講習会。
急制動とハイスピード走行がテーマです。
翌月曜はツーリング。
神奈川方面に向かいます。
やっぱバイクだねさん、私からのお願い…。
インカム、貸してください…。
お願い…。
また報告しますっ!