休みの予定と、1ヶ月点検と、甘い経験と。

さて私、今日を乗り切れば、
明日と明後日は休みですっ！

明日はバイクの1ヶ月点検。
そのまま少し走りに行きましょう！

明後日は、のんびりお酒と録画番組を愛鳥と楽しみます。

さて、血糖値対策により栄養不足の私、
昨夜は一人火鍋で、肉と野菜とお酒を存分に楽しみ！
餃子も一人前食べてしまい…。

前々回のブログで、食べ過ぎた自己弁護を長々と繰り広げたほど、
罪悪感もありましたが、

帰宅直後に血糖値を計ると、90！

あれ？
あまり上がってない！

食べ始めてから、3時間経ってましたからね、
上がってから、下がった後だったのかな？

そして、しっかり1時間、ウォーキング。

今朝の血糖値は、80！
最近、食後以外の数値は良好っ！
2桁をキープ出来てますっ！

改善してるのか、
はたまた糖質制限のおかげなのか。

た、多分…、後者ですけども…。
な、なにせ、既報の通り…、

ホイップパンと、
ハチミツ生レモンサワーと、
そして私、

大っ変っ、甘いもんですから…。

また報告します。